SMP Islam Al-Ishlah Bukittinggi menggelar pelatihan dengan tema mindfullness (13/1). Kegiatan ini mengundang narasumber, Ibu Tuti Amila Sari Dewi , M.Pd ( Kepala SMP N 6 Bukittinggi). Pelatihan ini adalah suatu cara melatih diri untuk memusatkan perhatian terhadap apa yang terjadi saat ini dengan melibatkan kesadaran dan ketidak berpihakan. Penerapan mindfulness dilakukan dengan tujuan untuk menenangkan pikiran. Ibu narasumber juga menyampaikan bahwa 

Dalam kesadaran penuh (mindfulness) ini, terdapat beberapa kata kunci, yaitu:

1. Kesadaran (awareness),
2. Perhatian yang disengaja (on purpose),
3. Saat ini (present moment),
4. Rasa ingin tahu (curiosity), dan
5. Kebaikan (compassion).

Dari semua kata kunci di atas, dapat disimpulkan bahwa ada keterkaitan antara unsur pikiran (perhatian), kemauan (yang bertujuan), dan rasa (rasa ingin tahu dan kebaikan) pada kegiatan (fisik) yang sedang kita dilakukan. Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa di dalam kondisi berkesadaran penuh, terjadi perubahan fisiologis seperti meluasnya area otak yang terutama berfungsi untuk belajar dan mengingat, berkurangnya stress, dan munculnya perasaan tenang dan stabil (Kabat-Zinn, 2013, hal. 37). Dengan demikian, salah satu fungsi latihan berkesadaran penuh adalah menumbuhkan perasaan yang lebih tenang dan pikiran yang lebih jernih, yang akan berpengaruh pada keputusan yang lebih responsif dan reflektif.

Latihan berkesadaran penuh (mindfulness) menjadi sangat relevan dan penting bagi siapapun untuk dapat menjalankan peran dan tanggung jawabnya dengan bahagia dan optimal. Ini termasuk bagi pendidik, murid bahkan juga untuk orangtua. Latihan tersebut sebenarnya sudah banyak diterapkan dalam pendidikan kita sejak lama. Misalnya, mengajak murid untuk hening dan berdoa sebelum memulai pelajaran, melakukan berbagai kegiatan literasi, mencintai alam, berolah-seni maupun berolahraga, dan lain sebagainya.

Kepala SMP Islam Al-Ishlah Bukittinggi, Ibu Busyra, S.Pd menyatakan bahwa pelatihan ini juga bertujuan untuk melatih keprofesionalan pendidik dan secara terus menerus bisa menerapakannya di sistem pembelajaran sekolah. Pelatihan ini digelar sehabis sholat jumat ini membuat para peserta bersemangat dan antusias.